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葛根煮水可以長期喝嗎

2018-10-22 13:22

  葛根作為蔬菜大全中的一種蔬菜,其營養價值是很高的,主要產自北方地區,其吃法也是有很多種,有解肌退熱,透疹,生津止渴,升陽止瀉之功。常用于發熱疾病的治療呢,那么,葛根煮水可以長期喝嗎?

  葛根煮水可以長期喝嗎  可以的。功效如下:

  第一:降低血壓

  最新的研究發現,葛根在進入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況,是一種非常好的抗高血壓的藥材,特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。另外,葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平,令身體快速的恢復正常。另外,葛根素還能夠有效的改善血液循環,降低身體中的血糖,有效的降低血清中所含有的膽固醇。

  第二:防治癌癥

  科學家通過現代研究發現,葛根中能夠提取出總黃酮成分。這種成分在小老鼠的身上進行了實驗,發現能夠有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。這是因為葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性,阻斷細胞出現癌變的可能。

  第三:增加冠狀循環

  醫生告訴我們,可以將葛根用水進行沖泡或者是煎服,也可以制作成浸膏,這些都能夠很好的令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮,這些物質在進入身體之后能夠有效的擴張冠狀血管,令血液流量增加,減少血管中血液運行的阻力。

  第四:治療心律失常以及心肌梗賽

  研究發現,葛根中所含有的各種物質以及營養物質,在對抗由于烏頭堿等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外,還能夠很好的縮短腎上腺素誘發的心律失常的時間。

  葛根有豐胸效果嗎  葛根具有一定的豐胸作用。雖然葛根是含有豐胸的營養成分,但效果很并不明顯,而且每個人的體質不同,葛根豐胸的情況也不同的。葛根能夠有豐胸作用,其原因是:

  1、葛根素:葛根素能擴張血管,改善心腦循環,增加心腦供氧及降低心臟耗氧量,可以有效增大胸圍,改善胸部毛 細血管微循環,從而實現豐胸的效果。

  2、異黃酮苷:異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡,并對體內的脂肪進行導向,既將身上脂肪轉移到胸部,豐胸美體。異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。因此能幫助乳房重新變得堅挺。而且當停用后,由于體內雌激素分泌回復到原來的水平,乳腺會發生一定的萎縮,但乳房部位的脂肪部分不會變化。

  葛根豐胸食譜有:

  1、葛根湯:因葛根具有消渴和解毒的作用,因此南方多用葛根來煲湯。將葛根洗干凈后切片,可與排骨、母雞、鴨子等燉湯,加上調味品即可食用。這個湯特別適合夏天飲用。豐胸解毒。

  2、葛根粉粥:用清水泡洗一晚粟米,第二天取出,與葛根磨粉均勻攪拌,然后熬成粥。這個粥入口軟滑,十分清香,而且能夠提升人體陽氣,可以預防心腦血管疾病。患有高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患的可以經常食用。豐胸滋補。

  3、葛根茶:

  十分適合夏季飲用,它具有清熱解毒,健胃護肝的功效。對于宿醉和解酒也十分有效,如果喝酒前泡服可以使酒量大增。長期服用還可以降血脂、降血壓血糖呢。將葛根洗干凈切成薄片,用水煮沸后當茶飲用即可,每天適宜煮30克。豐胸養顏。

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